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诗文
牛肉胡萝卜炒饭
释义
食材明细
主料
米饭
适量
牛肉
适量
辅料
胡萝卜
适量
西兰花
适量
芦笋
适量
番茄酱
适量
配料
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
牛肉胡萝卜炒饭的做法步骤
1
西兰花、芦笋洗净焯水,翠绿色捞出过凉。
2
胡萝卜、青椒、牛肉切小粒。
3
锅烧热加油烧热加入葱花。
4
倒入胡萝卜粒、青椒粒、牛肉粒炒香,加入米饭翻炒。
5
加入番茄酱、盐等调味料翻炒。
6
炒至上色均匀关火。
7
在盘上摆个喜欢的小模具,盛入米饭。
8
轻轻取下模具,米饭已经定型了,米饭即将华丽转身,敬请期待。
9
摆上点西兰花、芦笋、水果装饰一下,备受孩子的欢迎哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 抗过敏 防辐射 米饭 炒饭 冬季食谱 快餐 午餐 防辐射
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更新时间:2026/10/23 8:42:25