本书主要讲述了一位笨拙邋遢的国王，不想再被人指责无能，于是寻求一种可以让自己变得聪明的药水。士兵们跋山涉水找到一位可以治疗国王笨拙的魔法师，可魔法师并没有治好国王的病症。接着，士兵又为国王找来一个矮个子的男人，矮个子的男人将两片玻璃架在国王的鼻子上，国王的病症立刻好了，动作更加灵活，不再出洋相闹笑话——原来，国王的笨拙是因为视力出现了问题。本书从从饮食、睡眠、学习、运动四个维度指导小朋友保护眼睛。

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