为了切实提高学生学习英语的针对性，促进语言的正确输入和有效输出，结合地方院校大学生的英语水平、学习特点，本书从听、说、读、写、译等几个方面对英语学习策略、学习方法做了特别的指导，同时提供了大量的实践训练题目供学生操练，以期使学生在英语学习上能够有的放矢，学有所成。
本书的内容涵盖了听力、口语、阅读、写作、翻译及跨文化交际能力等基础技能实训内容，每个基础技能实训部分都包括了理论方法和实践训练两个部分。

第一章 听力技能实训
第一节 理论与方法
第二节 实践与训练
第二章 口语技能实训
第一节 理论与方法
第二节 实践与训练
第三章 阅读技能实训
第一节 理论与方法
第二节 实践与训练
第四章 写作技能实训
第一节 理论与方法
第二节 实践与训练
第五章 翻译技能实训
第一节 汉译英理论与方法
第二节 汉译英实践与训练
第三节 英译汉理论与方法
第四节 英译汉实践与训练
第六章 跨文化交际能力实训
第一节 理论与方法
第二节 实践与训练
后 记