眼睛是心灵的窗户，但现在近视的人越来越多，尤其是儿童青少年。儿童青少年近视是一个重大的社会公共和社会议题，不仅会严重影响当代儿童青少年的身心健康，而且会遗传后代，危害未来国民健康素质。
本书主要介绍眼睛的重要作用、正确用眼的习惯、确认近视的方法、眼镜的选择与护理等内容，旨在让学生拥有爱眼意识，知道保护视力的重要性。此外，书中还有“给爸爸妈妈的话”及由眼科专家王勤美教授团队研制并在国内首发的便携自测视力表，让家长与孩子一起参与保护视力。

好棒啊，眼睛
眼睛的作用大
从外面看眼睛
眼睛内部长什么样
我们该如何保护眼睛
不能让眼睛太累
做做眼保健操
养成良好的用眼习惯
不要这样用眼睛
多去户外活动
不要用手揉眼睛
营养一定要跟上
要定期检查视力
哎呀，近视了
看不清了不要慌
近视了就一定要戴眼镜吗
眼镜需要一直戴吗
戴眼镜的小麻烦
选最适合自己的眼镜