章山中日月长/001
明灯/002
沉醉犹知归路/026
碧落红泉/052
重来花下坐/071
第二章君从故乡来/091
朝开暮落花/092
母亲的厨房/120
第三章迟日江山丽/131
没有世愿的人/132
白云深处人家/145
端阳/159
茶山之行/167
城中古观/180
打车风波/190
常圆/198
我们姐弟/206
第四章回首烟云处/241
告别/242
下山/278

书名取自“和光同尘”字面意思是混合各种光彩，与尘世相同。意值用虚柔不盈的方式来化解烦恼与纷扰。《光与尘》是散文诗集《寄世书》后暌违两年的新作，收录了数篇自己生活与行走的杂写散文。来诉求这种”和光同尘“的处事态度，和入世之法。一部体悟生活之美的记录散文。囊括生活里的闲情雅趣、浪游中的山川名迹、日常修行的世外心性。讲述是“和光同尘”的生活态度，在各种矛盾的欲望和纠结的选择中，找到一个平衡点，和自己和解，和世界坦然相处。献给每一个在生活中越感力不从心的人。