本书包含的内容有: 归去来兮: 我国的候鸟与留鸟、鸟类 —— 为生而飞、远程飞行大师、翻山越岭, 值得吗、北极燕鸥: 最远的飞行是绕地球一圈、动物们的旅行绝招、最后的隐鹮等。