本书讲述了从2007年开始, 上海已进入生育高峰; 2012年上海市政府新闻发布会上的最新预测是新一轮生育高峰持续至2017年。生儿育女是所有家庭的大事, 本书旨在为即将分娩的准妈妈和产褥期的新妈妈提供各方面信息, 包括产褥期营养、孕产妇运动技巧、孕产妇日常护理、日常家庭保健、常见病防治及用药安全知识、心理不良情绪疏导等。希望能够借本书普及优生优育的各方面知识与技巧, 为国民健康、家庭和睦作出一些帮助。