本书共有30个单元, 内容都是着眼于跟读训练而专门编写的, 难度适宜, 长度 (1-2分钟) 适中, 便于大家集中精神进行练习。而且, 30个单元都提供3种音频, 其中“正常”和“慢速”的语速不同, “逐行”用来复读, 能够满足不同程度学习者的需求。