本书首次将气象学引入户外运动, 简要介绍了一般的气象知识, 列举了一些与气象有关的户外运动内容。主要内容有: 气象学概述、天气学概述、气候形成与气候分类、气假变化概述、户外运动与气象五方面的内容。