延是每个人都会出现的毛病, 每个人都想克服却总也克服不掉。本书以十章的篇幅, 用最有趣的语言, 最有趣的案例, 从挖出拖延者内心隐藏的奥秘、雷厉风行做事、及时抓住机遇、不要为拖延找借口等多个方面告诉人们该怎样克服这个“人类公敌”。让读者知道, 原来自己也可以不拖延。