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诗文
营养早餐包
释义
食材明细
主料
面粉
500克
辅料
核桃
适量
花生
适量
黑芝麻
适量
板栗
适量
山楂条
适量
红糖
适量
白糖
适量
橄榄油
适量
熟面粉
适量
枸杞
16粒
发酵粉
适量
甜味 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
早餐包的做法步骤
1
1面粉里放入少许白糖拌均,250克水中放入适量的发酵粉,揉好成面团。醒发至2倍大时,即可。
2
2准备好配料。
3
3将核桃、黑芝麻、花生压碎。
4
4将山楂条、板栗切碎。
5
5盆中放入三分之一的红糖和三分之二的白糖。
6
6放入适量的熟面粉。
7
7将糖和熟面粉拌匀后,放入适量橄榄油拌均匀。
8
8加入橄榄油后,拌均匀的糖粉。
9
9将碎的核桃、花生、黑芝麻、山楂条、板栗,倒入糖粉中。
10
10面做好馒头坯后,在从低部捏出洞装入馅料,封口恢复馒头坯,顶部放一粒枸杞。
11
11醒发15分钟。
12
12上屉入锅蒸15分钟。
13
13出锅后的营养早餐包。
小窍门
夏天发面用凉水就可以啦,冬天最好是用温水。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱
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更新时间:2026/10/25 4:16:55