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诗文
绿野仙踪鸡肉卷
释义
食材明细
主料
大鸡腿
2个
芦笋
100克
胡萝卜
2根
黄瓜
1根
苦莒
1把
辅料
小红萝卜
适量
红叶生菜
少许
绿叶生菜
少许
咸甜 口味
技巧 工艺
数小时 耗时
高级 难度
绿野仙踪鸡肉卷的做法步骤
1
鸡腿剔除骨头,开成均匀的薄片,用锤子将其敲扁
2
鸡腿两面均匀抹上盐和白葡萄酒,腌渍10分钟
3
胡萝卜、芦笋、汆水,核桃160度烤10分钟,鸡腿肉下面垫保鲜膜,将食材包入其中
4
锅内煎香,180度烤30分钟,15分钟时,每隔5分钟刷一层蜂蜜,共三次
5
鸡腿切开,配上蔬菜,装盘
小窍门
鸡腿卷起来要卷紧点,避免切开是鸡肉散开。
使用的厨具:电烤箱、不粘锅
所属分类: 家常菜 私房菜 产妇 老人 春季食谱 快餐 午餐
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try-out
try out for
try out for
try patience
trypsin
tryptophan
try 's patience
tryst
try the patience of
try to do
try your best
try your best to do
try your hand at
try your hand at doing
try your luck
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初夏社集张转运伯邻园中得雨(明·欧大任)
初夏移舟天马山过嘉树林听僧道净弹琴(明·陆深)
初夏移酌独坐亭(明·翁万达)
初夏答友人(明·欧大任)
初夏罨画溪泛舟(明·无著)
初夏署中即事(明·李孙宸)
初夏至城同梁明霖吴紫楼卫象亭方耀台冯允嘉(明·郑学醇)
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初夏蒋兆卿博士邀饮迟邓希父不至(明·区大相)
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更新时间:2026/11/3 7:14:54