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诗文
猴头菇扒油菜心
释义
食材明细
主料
猴头菇
50克
油菜心
200克
辅料
史云生上汤
适量
配料
鸡精
适量
淀粉
适量
葱姜
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
猴头菇扒油菜心的做法步骤
1
准备好食材。
2
猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。【中途挤干换水】
3
泡发好后挤去水分。
4
加入史云生上汤,没过猴头菇。
5
上蒸锅蒸制1小时。
6
把猴头菇捞出挤干,撕成小朵。用水淀粉上浆。
7
把葱姜切碎。
8
油菜摘洗干净。
9
锅中注水,加入几滴油和少量的盐烧开。
10
下入油菜焯水。
11
焯水丢掉油菜沥干水分,码放在盘中。
12
再把上浆的猴头菇微沸的水中滑至浆凝固。捞出。
13
另起锅,注入油爆香葱姜碎。入猴头菇及蒸猴头菇的汤。
14
小火烧至猴头菇入味,加入鸡精调味。
15
将烧好的猴头菇倒入带有油菜的盘中即可。
小窍门
泡发猴头菇要用温水,泡至过程要反复挤干水分再加入新水。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 常见菜式 老人 健康食谱 提高免疫力 秋季食谱 宴客菜 农家菜 午餐
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更新时间:2026/10/31 11:01:14