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诗文
鸭柳烩豆角
释义
食材明细
主料
鸭腿
一条
辅料
四季豆
300g
红杭椒
一只
蒜瓣
适量
配料
食盐
适量
胡椒粉
适量
白酒
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
上海辣酱油
适量
微辣 口味
炒 工艺
数小时 耗时
简单 难度
鸭柳烩豆角的做法步骤
1
鸭腿剔骨
2
切成鸭柳
3
装保鲜袋用食盐胡椒粉白酒蚝油淀粉腌制一夜
4
豆角掰成段,下锅放适量食盐焯熟
5
将鸭柳带皮的那面下平底锅,小火煸出油脂,夹出鸭柳
6
就着锅底的鸭油炒香豆角
7
加红椒段和蒜瓣
8
下鸭柳,上海辣酱油,翻炒均匀
小窍门
煮豆角放食盐可防止豆角变黄,影响卖相
鸭子本来就肥,所以我就木有多加油煸炒,低脂低脂,健康第一
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2026/11/1 2:27:56