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诗文
韭菜炒蛏子
释义
食材明细
主料
蛏子
500克
韭菜
1把
辅料
生姜
1片
红尖椒
1个
配料
植物油
适量
盐
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
韭菜炒蛏子的做法步骤
1
1、食材准备。
2
2、蛏子放开水里煮至开口后,取肉。煮的时间不要过长,基本上一分钟不到,蛏子就会开口了。
3
3、韭菜摘掉黄叶烂叶,洗净切段;红尖椒洗净切片,生姜洗净切片。
4
4、锅内油烧热,下入生姜和红椒爆出香味。
5
5、下入蛏肉翻炒片刻。
6
6、下入韭菜头翻炒片刻。
7
7、下入韭菜叶翻炒至软。
8
8、加适量盐起锅。
小窍门
1、取蛏肉时注意不要蛏子壳边上一圈黑线,这是蛏子身上最脏的部位。
2、先放韭菜头,再放韭菜叶,可以让二者都熟而不烂。
3、先将红椒放在锅里用油炒一下,可以逼出红椒的辣味,如果不爱吃辣,可以后放。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2026/10/24 2:22:11