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诗文
蒜蓉丝瓜
释义
食材明细
主料
丝瓜
适量
辅料
蒜蓉
适量
食盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉丝瓜的做法步骤
1
原料:丝瓜、大蒜
2
丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,大蒜切末。
3
丝瓜焯水,盛出备用。
4
锅中留底油,放入一半的蒜末爆香。
5
爆香蒜末。放入焯过水的丝瓜快速翻炒,调入食盐,味精。
6
调入食盐味精后,翻炒几下,加入剩下的蒜末,翻炒均匀即可。
7
蒜香浓郁又不失鲜美。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/10/26 1:15:26