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诗文
茄味豇豆
释义
食材明细
主料
豇豆
适量
番茄
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
酸咸 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
茄味豇豆的做法步骤
1
准备豇豆适量
2
将豇豆摘拣成5厘米的小段备用
3
将豇豆放入盐水中大火煮开,小火焯3分钟后过凉水备用
4
锅中加入少量的番茄块,加适量水煮开备用
5
加入焯过水的豇豆,炒匀
6
加入适量的水,炒至豇豆8分熟时加入适量的盐、鸡精与白糖调味,稍煮3分钟后,盛出
7
酸咸可口,色泽可人的茄味豇豆上桌啦
小窍门
1、豇豆放入淡盐水焯时可适当滴入数滴色拉油,可使焯至的豇豆色泽翠绿
2、豇豆烧制时放入少量番茄可使色泽诱人,主要是豇豆的口味酸咸,不至于过于单一
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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更新时间:2026/10/30 9:20:20