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诗文
清煎苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
1根
辅料
盐
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
清煎苦瓜的做法步骤
1
将苦瓜去瓤切成2CM长方块,用盐腌制(比平常盐多一点)半小时。
2
将苦瓜用水清洗表面盐,平底锅放少许油,将苦瓜片摆放平底锅,小火慢煎,煎至苦瓜内面微黄,翻面稍煎后起锅。
3
苦瓜味苦,大部分苦已经被腌制过程去掉了。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/10/25 0:02:13