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诗文
砂锅鱼头豆腐
释义
食材明细
主料
花鲢鱼头
450g
辅料
豆腐
200g
配料
葱
适量
姜
适量
香菜
适量
胡椒粉
适量
食用油
适量
料酒
适量
味精
适量
盐
适量
清淡 口味
炖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
砂锅鱼头豆腐的做法步骤
1
花鲢鱼头一个洗净、去除鱼鳞和鱼鳃、
2
豆腐一块、
3
葱、姜和香菜、
4
葱姜切成丝、香菜切成段、
5
豆腐切成块状、
6
炒锅上火烧热、倒入油、油热放入鱼头煎、待一面煎黄后、翻至另一面稍微煎一下即可、
7
鱼头煎黄后放入葱姜丝、在到入开水、
8
再次烧开后倒入砂锅中、并一次性放入足够的水、大火烧开后转小火煲30分钟、然后将切好的豆腐放入砂锅、再次开锅后、加入适量盐和鸡精、胡椒粉调味即可、
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2026/10/24 14:26:35