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诗文
青豆炒虾仁
释义
食材明细
主料
鲜虾
适量
青豆
适量
辅料
玉米
适量
胡萝卜
一根
调料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
青豆炒虾仁的做法步骤
1
准备适量鲜虾。
2
去头去虾线去壳,取出虾仁。
3
将青豆和玉米焯水。
4
胡萝卜切丁焯水捞出备用。
5
虾仁依次焯水备用。
6
锅中预热入油烧热,放入青豆,玉米和胡萝卜翻炒一下。
7
加入虾仁翻炒均匀。
8
放入蚝油炒匀提鲜。
9
出锅加盐调味即可哦。
10
好吃又低脂的家常菜完美呈现。
11
成品图。
小窍门
食材依次焯水缩短烹制时间,完美锁住营养哦!
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/11/4 10:32:17