网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油芦笋炒虾仁
释义
“一款低脂减肥的菜。”
食材明细
主料
芦笋
500g
大虾
350g
辅料
姜末
适量
蒜末
适量
调料
蚝油
1勺
料酒
半勺
食盐
2g
橄榄油
15ml
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油芦笋炒虾仁的做法步骤
1
新鲜芦笋备用。
2
用刮皮刀去掉根部老皮。
3
保留嫩的部分。
4
冲洗干净。
5
锅内加水烧开,放入芦笋焯一下。芦笋很嫩,焯半分钟就行了。
6
凉水冲一下。
7
切成滚刀段。
8
大虾扒出虾仁,去掉虾线。
9
用流水冲洗干净。
10
加入少许盐码个底味。
11
加入少许料酒去腥。
12
姜蒜切末。
13
不粘锅内倒入橄榄油。
14
爆香姜蒜。
15
把一虾仁煎至两面金黄。
16
倒入芦笋翻炒。
17
加入一勺蚝油。
18
出锅装盘。
19
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
手拍青瓜
冬阴功鸡中翼
蓝莓枫叶蛋糕卷
排骨鲜虾粥
紫薯核桃栗子粥
简易早餐汉堡
菠菜木耳拌花生米
清蒸大闸蟹
简易三明治
烤粉丝茄子
红薯吐司
火腿蔬菜鸡蛋饼
三步打造美味蔓越莓牛轧糖饼干
番茄炒鸡蛋
红薯豆沙饼
红烧鸭肉
红烧虾孱
饺子—三碗水煮法
鲜花凉粉
鱼豉油蒸金针菇
南瓜发糕
香酥肥肠
原创 | 越吃越瘦的杂蔬撸串
私房自制辣酱
江南红烧肉
饱餐什么什么的成语
饲养奶牛用英语怎么说
饴什么什么孙的成语
饴什么抱什么的成语
饴含什么什么的成语
饴含抱孙
饵人用英语怎么说
饵什么什么禄的成语
饵什么钓什么的成语
饵名什么什么的成语
饵名钓禄
饵料用英语怎么说
饵药用英语怎么说
饵霞用英语怎么说
饶什么什么味的成语
送萧都宪启出镇山西(明·倪谦)
送萧都宪归盘窝歌(明·薛瑄)
送萧都阃之云中(明末清初·梁清标)
送萧鍊师入四明山(唐·孟郊)
送萧鍊师步虚词十首卷后以二绝继之(唐·白居易)
送萧雅容主事考绩之行(明·杨士奇)
送萧雅容受诰后归省(明·杨士奇)
送萧雅容郎中归南京吏部(明·杨士奇)
送萧颖士赴东府得君字(唐·邬载)
送萧颖士赴东府得引字(唐·元晟)
送萧颖士赴东府得往字(唐·郑愕)
送萧颖士赴东府得散字(唐·殷少野)
送萧颖士赴东府得浅字(唐·刘太冲)
送萧颖士赴东府得离字(唐·长孙铸)
送萧颖士赴东府得草字(唐·姚发)
弯曲时空中的黑洞
反思与建构--中国语文教育现代性研究/博士论丛
焊接结构的装焊技术(高职机械类精品教材国家骨干高职院校重点建设专业教材)
转型时期我国国有企业管理创新特征与动力机制研究
中西汇通医书二种(精)
财税名家手把手教你算税报税和缴税(实战与操作版)
速写照片/主题教学照片教学研究系列丛书
三字经/中小学生必读丛书
长安乱
爸爸去哪儿(第2季金牌爸爸呆萌儿子)
爸爸去哪儿(第2季吴镇宇和费曼的童话梦工厂)
第五届中国韵文学暨海南诗词文化国际研讨会论文集
清流远去(文化名人的背影)
民国质检史料汇编(共32册)(精)/南开大学中国社会史研究中心资料丛刊
近代专题文献目录汇刊(共37册)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/23 7:58:07