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诗文
羊尾笋毛豆炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
毛豆
245克
羊尾笋
160克
鸡蛋
4只
调料
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
数小时 耗时
简单 难度
羊尾笋毛豆炒鸡蛋的做法步骤
1
食材:毛豆、羊尾笋(已提前浸泡2小时)、鸡蛋。
2
将毛豆剥壳淘洗干净。
3
将羊尾笋撕开放在案板上切开。
4
将毛豆下入沸水中焯开8分钟后捞出。
5
晾凉。
6
接着,合入切好的羊尾笋,打入鸡蛋,加适量的盐。
7
调味拌匀。
8
然后,取平底锅置火上倒油烧热,下入拌好的鸡蛋液翻炒成块即可。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/29 5:14:20