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诗文	牛腩烧南瓜
释义	食材明细 主料 牛腩 适量 南瓜 适量 八角 两颗 大蒜叶 适量 调料 盐 2克 玉米油 8毫升 生抽 5毫升 清淡 口味 烧 工艺 半小时 耗时 普通 难度 牛腩烧南瓜的做法步骤 1 牛腩入锅煮几分钟捞出洗干净备用。 2 南瓜去皮切大快。 3 将牛腩放入高压锅，加入八角炖25分钟。 4 将炖好的牛腩捞出来。 5 油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛腩大火翻炒。 6 倒入南瓜一起大火翻炒。 7 加入适量清水。 8 大蒜叶准备一些。 9 炖至15分钟加入大蒜叶。 10 加入一勺生抽，盐2克翻炒均匀大火收汁即可。 11 装入碗中，成品图，晚餐来一份。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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