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诗文
素炒鱿鱼
释义
食材明细
主料
鱿鱼干
1只
辅料
洋葱
半颗
胡萝卜
1根
花生油
1勺
调料
生抽
1匙
盐
适量
葱
少许
姜
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
数小时 耗时
普通 难度
素炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼干用凉水泡8小时左右泡发,中间换2次水。
2
鱿鱼须与主体分开,把主体切十字花刀大块做菜,鱿鱼须做粥。
3
把鱿鱼片放开水里焯一下,捞出来过凉水备用。
4
洋葱,胡萝卜,葱姜蒜切片。
5
炒锅放油烧热,放入姜片。
6
放入洋葱胡萝卜翻炒。
7
放入鱿鱼片翻炒。
8
最后放生抽,盐,葱蒜片翻炒均匀即可。
9
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/3 10:22:25