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诗文
口蘑烧西蓝花
释义
食材明细
主料
西蓝花
适量
口蘑
适量
辅料
蒜片
适量
葱花
适量
蚝油
适量
水淀粉
适量
玉米油
适量
清淡 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
口蘑烧西蓝花的做法步骤
1
西蓝花口蘑备用。
2
口蘑去蒂,清水中浸泡洗净。
3
切成片。
4
西蓝花掰成小块儿,加少许盐,放在清水里浸泡一会儿。
5
锅内注水烧开,放入口蘑焯烫一下。
6
捞出备用。
7
接着放入西蓝花烫一下。
8
捞出备用。
9
热锅凉油放入姜片蒜片爆香。
10
放入口蘑翻炒几下,放入少许蚝油。
11
翻炒均匀烧至入味。
12
接着放入西蓝花。
13
继续翻炒入味。
14
加少许盐和鸡精调味
15
淋入水淀粉勾薄芡,即可关火啦。
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成品图!
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成品图!
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/11/2 14:00:54