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诗文
【清炒山药】
释义
食材明细
主料
山药
1根
蒜苗
2根
辅料
生抽
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清炒山药的做法步骤
1
1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)
2
2、上面是烧掉须毛山药,下面是未烧掉的
3
3、山药去皮、蒜苗洗净
4
4、蒜苗切菱形片
5
5、山药切菱形片,切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色
6
6、锅中热油,将蒜苗炒出香味
7
7、山药从冷水中捞出,倒入锅内煸炒
8
8、倒入适量的开水继续煸炒
9
9、倒入生抽、盐、味精调味
10
10、出锅装入盘中即可
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2026/10/23 8:47:39