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诗文
海带结豆芽炖花蛤
释义
食材明细
主料
海带结
100g
黄豆芽
100
辅料
花蛤
300g
调料
大葱
适量
食用油
适量
黄酒
适量
韩国大酱
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
海带结豆芽炖花蛤的做法步骤
1
食材,海带结豆芽洗净先焯水,(也可不焯水,我怕有沙)在用清水冲洗后沥干。
2
黄豆芽也去根部洗净。
3
起锅少放油下入大葱段和一勺韩国拌饭酱炒匀。
4
下入食材翻炒,烹些黄酒。
5
加入热水,炖煮十分钟。
6
调味,加盐,胡椒粉即可,不用放鸡精就很鲜美。
7
成品,洒入香菜碎!
小窍门
如果时间够花蛤先用盐水浸泡一会吐吐沙,就不用焯水了,毕竟焯水去了一部分鲜味。那个韩国大酱也没要求,不放也可!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 3:48:10