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诗文
微波鳕鱼
释义
食材明细
主料
鳕鱼
两块
辅料
葱
适量
姜
适量
配料
盐
少量
胡椒粉
少量
咸鲜 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
微波鳕鱼的做法步骤
1
从超市买的深海鳕鱼
2
将鳕鱼拿出来两块
3
放温暖处化冻,再把化冻的鳕鱼冲洗干净,留少量的水在碗里
4
葱姜切丝备用
5
鳕鱼上洒少许的盐和胡椒,把葱姜丝也放在鳕鱼上面
6
微波炉高火转5分钟即可
7
锅里烧少许的油,油热后浇在鳕鱼上即可
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2026/10/26 12:09:17