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诗文	尖椒炒鱿鱼
释义	食材明细 主料 鱿鱼 适量 尖椒 适量 辅料 洋葱 适量 蒜 适量 调料 油 适量 生抽 适量 白糖 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 尖椒炒鱿鱼的做法步骤 1 鱿鱼。这种冷冻的。去皮，洗净，切片。 2 尖椒、洋葱、蒜，切好。锅里放水烧开，把鱿鱼倒进去，关火，鱿鱼在水里洗个澡捞出就可以啦。 3 锅里放油，炒香蒜片、把洋葱尖椒放进去炒半分钟左右。 4 把鱿鱼放进去。放些生抽，一点白糖调味。喜欢的可以放点盐。 5 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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