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诗文
黑蒜瘦肉汤
释义
食材明细
主料
黑蒜
2个
瘦肉
100g
枸杞子
10g
辅料
清水
适量
调料
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
少许
原味 口味
煲 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
黑蒜瘦肉汤 的做法步骤
1
准备食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。
2
猪肉剁成末,黑蒜剥去外衣,枸杞子清洗干净,所有食材放入汤盅内。
3
倒入适量的清水,盐和胡椒粉,隔水炖煮。
4
按下煲汤键。
5
时间到汤炖好了,可以加少许鸡精,不喜欢也可以不放。
6
成品。养生保健汤,秋季补一补,暖身又暖胃。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/1 3:46:27