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诗文
营养早餐--蛋包饭
释义
“营养早餐--蛋包饭咸鲜口味,营养全面”
食材明细
主料
米饭
300克
鸡蛋
2个
辅料
火腿肠
1个
洋葱
半个
配料
花生油
25克
盐
3克
胡椒粉
1克
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
蛋包饭的做法步骤
1
洋葱和火腿肠。
2
洋葱、火腿切成丁。
3
鸡蛋磕到碗里,搅匀备用。
4
锅里放油,放入洋葱煸炒出香味。
5
放入火腿丁翻炒。
6
放入米饭翻炒。
7
翻炒均匀,放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
8
倒入蛋液。
9
放入米饭。
10
把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
11
再翻过来就行了。
12
盛出来就可以吃了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/24 23:32:43