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诗文
三色海带丝
释义
食材明细
主料
胡萝卜
1根
茭白
1株
海带丝
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三色海带丝的做法步骤
1
食材:胡萝卜、茭白。
2
海带丝(已清洗)。
3
将茭白剥壳清洗,并切成丝,待用。
4
将胡萝卜清洗去皮,并切成丝,待用。
5
先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
6
再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
7
锅置火上到油烧热,下入茭白丝翻炒翻炒。
8
接着,合入焯好的海带丝翻炒一下。
9
然后,合入焯好的胡萝卜丝,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 23:33:06