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诗文
海带炖豆腐
释义
食材明细
主料
海带头
一盘
豆腐
一块
辅料
大葱
一段
指天椒
一个
调料
花生油
适量
盐
适量
鸡粉
少量
生抽
适量
老抽
少量
微辣 口味
炖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
海带炖豆腐的做法步骤
1
海带头,提前洗净,切成小条,用热水焯几分钟,过凉水捞出。(也可以一次性多买一些,洗净焯水后,分成小份,冻在冰箱里,每次吃的时候,拿出一份即可。)
2
豆腐切成小方块。
3
大葱洗净,切葱花,指天椒洗净,切成小段。
4
锅中放入适量油,放入葱花和辣椒爆香。
5
放入海带翻炒均匀。
6
放入适量的盐和生抽,少量鸡粉,继续翻炒均匀。
7
几分钟后,放入豆腐。
8
放入清水,没过食材,放少许老抽上色。
9
开中火炖。
10
炖到汤汁少许即可。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 22:17:26