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诗文
家庭自制营养的南瓜油条
释义
食材明细
主料
普通面粉
250克
南瓜
100克
鸡蛋
一个
辅料
盐
2克
泡打粉
6克
糖
适量
咸甜 口味
炸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
南瓜油条的做法步骤
1
将所有材料都放入面包机里
2
按和面20分钟,最好南瓜泥留点别入,因为面和面的吸水量不同,面和的快成团时如果太干可以再加,
3
盖上盖和或开盖和都行.和好醒10分钟
4
取出揉成这样的长条用保鲜膜包好放入冰箱冷藏
5
洒点干面放上冷藏好的面,上面也洒点干面,切成段
6
两个叠加在一起,用筷子在上面压一下
7
一个个拉成这样的长条
8
锅里放油,油温180-200度炸成金黄色即可
9
成品
10
配上一碗黑米粥,
小窍门
冰箱冷藏的面取出最好回温一下,其实所有面切好,都弄好,再去倒油加热,它就差不多回温了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/10/25 17:43:47