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诗文
空心菜梗拌海带丝
释义
食材明细
主料
海带丝
195克
空心菜梗
145克
辅料
蒜末
适量
剁椒
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
微辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
空心菜梗拌海带丝的做法步骤
1
食材:海带丝、空心菜梗(已清洗切段)、蒜末、剁椒。
2
在清水锅中,加适量的盐。
3
加适量的油。
4
煮开。
5
随后,下入空心菜梗焯一下捞出。
6
放入凉水里过凉。
7
接着,下入海带丝焯开2分钟后捞出。
8
放入大碗中。
9
然后,合入过凉好的空心菜梗。
10
搁入蒜末和剁椒,加适量的盐。
11
加适量的生抽。
12
加适量的芝麻油。
13
调味拌匀即成。
使用的厨具:其他、炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/23 10:17:02