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诗文
酱炒鸡胸
释义
食材明细
主料
鸡胸
1-2个
黄瓜
半个
胡萝卜
半个
辅料
黄豆酱
一勺
调料
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
少许
酱香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
酱炒鸡胸的做法步骤
1
准备食材,鸡胸忘记拍照片了,鸡胸我先用盐味精和一点点淀粉腌了一下,然后用水煮几分钟,这样鸡胸非常软嫩,煮鸡胸时候胡萝卜也顺便煮了下,这样炒菜比较快。
2
油少许,先把胡萝卜和黄瓜炒几下。
3
然后加入鸡胸肉,翻炒,因为鸡胸是熟的,黄瓜和胡萝卜断生即可。
4
把一勺黄豆酱,少许盐,少许鸡精,一点点糖,加一点点温水,调好放进去。
5
翻炒几下收汁。
6
完成!
小窍门
蔬菜可以随意换,我家娃娃比较喜欢吃这俩,推荐青豆和玉米花生一起,鸡胸腌一下会很嫩,不过不喜欢嫩的也可以直接炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/11/3 8:39:42