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诗文
干锅田鸡
释义
食材明细
主料
田鸡腿
适量
辅料
淀粉
适量
生抽
适量
蚝油
适量
糖
适量
料酒
适量
干辣椒
适量
青椒
适量
红椒
适量
葱
适量
红葱头
适量
生姜
适量
大蒜
适量
花椒
适量
香辣豆豉
适量
原味 口味
其他 工艺
半小时 耗时
普通 难度
干锅田鸡的做法步骤
1
田鸡腿洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟。
2
干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小。
3
热锅温油,放入腌制好的田鸡腿爆炒,至田鸡腿稍稍变色,立即捞出备用。
4
少许油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香。
5
倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒,翻炒均匀,焖1-2分钟即可出锅。
小窍门
1、田鸡腿尽量买新鲜的,海外的朋友实在没有买冰冻的也可以,但注意了解保质期;
2、田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感;
3、生抽、蚝油、香辣豆豉都含有盐分,注意用量,以免过咸;
4、根据自家的嗜辣程度调整辣椒用量,红葱头可用红洋葱代替;
5、起锅之前如果加上炒香的白芝麻,味道自然更胜一筹;
6、家里有坩埚仔的朋友,可将炒好的田鸡放入坩埚仔,锅下放酒精灯,这样不仅保温性能好,而且别有一番情趣哦。
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更新时间:2026/10/24 0:30:20