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诗文
五彩藜麦寿司
释义
食材明细
主料
三色藜麦
200g
辅料
三色豆
适量
猕猴桃
1个
芒果
适量
三文鱼松
适量
调料
生抽
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
五彩藜麦寿司的做法步骤
1
三色藜麦浸泡后,用电饭煲煮饭档煮熟,三色豆焯熟,混合三色豆、肉松和藜麦饭,拌匀。
2
取蛋糕模具,如图把“米饭”压入。
3
倒扣到托盘上,用水果装饰。
4
漂亮美味的五彩肉松寿司就做好了。
5
配上一碗桂圆鸡蛋羹,就是能量满格的早餐??。
6
可以用寿司酱油调味,也可随自己喜好。
使用的厨具:果冻模、电饭煲
所属分类: 小吃 早餐 日本料理
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更新时间:2026/10/25 4:00:47