网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花土豆黑胡椒牛排
释义
“黑胡椒浓郁,牛排入味儿多汁。”
食材明细
主料
澳洲西冷牛排
一片
辅料
大喜大黑胡椒酱
可选
橄榄油
适量
土豆
半个
西兰花
2朵
圣女果
2粒
盐
适量
其他 口味
煎 工艺
数小时 耗时
简单 难度
西兰花土豆黑胡椒牛排的做法步骤
1
澳洲西冷牛排两片解冻,不要洗,用厨房纸巾擦去血水。
2
大喜大黑胡椒酱适量。也可以用其他黑胡椒酱。
3
抓匀用叉子两面排着扎一遍,更易入味儿。
4
水中放盐,西兰花焯至断生捞出。
5
土豆块焯八成熟。
6
电饼铛中适量橄榄油烧热,焯好的土豆放入。
7
腌好的牛排。
8
煎至有一层焦黄,撒上黑胡椒粒盛出。
9
腌好的牛排放入,煎20秒。
10
翻面,再煎20秒。
11
黄油放入。
12
两面煎至自己喜欢的熟度。
13
摆盘。挤上黑胡椒酱,磨上适量里胡椒粉。即成。先不要急着吃,放几分钟,让汁水锁在里面。
14
成品。
15
成品。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 二人世界 西式宴请 高档 西餐
随便看
香煎法式羊排
剁椒鱼头
蒜蓉娃娃菜蒸豆芽
榨菜肉末蒸茄子
伯爵红茶蛋糕卷
竹炭蛋糕卷
瑞士蛋糕卷
奶香芝士焗玉米
蛋黄肉松烧麦
蒸茄条
糯米猪肉烧麦
柠檬冰红茶
水煮毛豆
红烧鸭子
丝瓜炒蛋
营养早餐发糕
孜然羊肉
秋葵炒蛋
空气炸锅版桃酥
人参苗鲍鱼粥
剁椒红烧鲳鱼
剁椒蒸老豆腐
蒜蓉剁椒蒸鸡中翅
湿炒芥蓝牛肉
鲅鱼水饺
小什么什么翼的成语
小什么什么肠的成语
小什么什么脑的成语
小什么什么脚的成语
小什么什么致的成语
小什么什么舟的成语
小什么什么芒的成语
小什么什么营的成语
小什么什么解的成语
小什么什么言的成语
小什么什么詹的成语
小什么什么诫的成语
小什么什么谨的成语
小什么什么豆的成语
小什么什么贼的成语
小师淳密请赞(宋·释普度)
小师淳缜请赞(宋·释普度)
小师清泰请赞(宋·释大观)
小师清瑞请赞(宋·释大观)
小师清默请赞(宋·释大观)
小师般砖造塔(宋·释怀深)
小幅山水为竹鹤友人袁州何太守作(明·曹义)
小平园观杜鹃花(清·朱煌)
小年二首(明·林光)
小年夕同杨亦琳胡伯连对酌分赋明日立春(明·李之世)
小年夜对酒忆吕徐二佥宪(明·刘崧)
小年夜李汝老留饮(当代·熊东遨)
小年夜绝句(明·吴与弼)
小年夜诸客过集(明·区大相)
小年夜迎春雅集有作(当代·周燕婷)
电工测量基础与电路实验教程(普通高等教育十二五规划教材)
装表接电工技能考核培训教材
玩转iPhone4
供电企业法律风险控制指引
计算机应用基础项目教程(普通高等教育十二五规划教材)
电网应急平台研究与建设
中国电力建设工法汇编(2011年度上下)
汇川PLC应用技能实训(附光盘)/电气自动化技能型人才实训系列
变电站危险点分析与预控
水电自动装置检修(第2版电力工程水电机械运行与检修专业职业标准试题库11-044职业技能鉴定指导书)
空调器电控系统维修图解全攻略
电能计量技能培训试题汇编(第2版)
N1语法对策掌中宝/新日语能力考试掌中宝系列
顺势而为(道氏理论趋势指标交易系统)
证券发行与承销真题详解与押题密卷(附光盘2011-2012证券业从业资格考试)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/25 1:54:54