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诗文
佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤
释义
“入秋的时令汤水,清润下火,强身健体。”
食材明细
主料
佛手瓜
3个
胡萝卜
2根
栗子
200g
无花果
6-7个
瘦肉
500g
辅料
南杏
5g
北杏
5g
清淡 口味
煲 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法步骤
1
佛手瓜洗净,对半切开,去籽,切小块。
2
胡萝卜去皮到块。
3
南北杏洗净。
4
无花果对半切开,以便出味。
5
瘦肉飞水。
6
栗子洗净。(我用的是冷冻去皮栗子。)
7
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
8
煲好了。
9
无需放盐,此汤非常清甜。
10
清润下火,强身健体。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2026/10/30 6:47:02