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诗文
黑木耳虾味球西兰花炒米面
释义
食材明细
主料
米面
135克
虾味球
3个
西兰花
90克
黑木耳
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
清淡 口味
炒 工艺
一小时 耗时
普通 难度
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤
1
食材:米面、虾味球、西兰花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡发清洗)
2
将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3
将虾味球放在案板上切成片,待用。
4
将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
5
烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
6
然后,加适量的盐。
7
加适量的生抽。
8
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/2 20:16:13