食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁鸡胸肉丸的做法步骤
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1鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉机，更细腻） -
2胡萝卜用擦丝器擦丝，再剁成末
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3鸡胸肉，胡萝卜搅拌均匀，加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，少许白胡椒粉，一勺盐
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4按一个方向搅拌均匀，搅拌至上劲，加入一勺食用油，搅拌均匀
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5蒜，葱白剁成末
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6番茄打上十字刀，用开水烫一下，去皮切成丁
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7起锅烧油，下入葱，蒜爆出香味
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8下入番茄，炒出番茄汁
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9加入一勺番茄沙司，继续翻炒
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10倒入一大碗水，煮开
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11中小火，开始做丸子，左手虎口挤出，右手勺子挑入锅里
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12全部做完后，小火焖2分钟左右，加入一勺盐调味
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13撒上葱花，拌饭也是不错的
使用的厨具：煮锅
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