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诗文
油豆腐炒苦瓜
释义
食材明细
主料
油豆腐
5个
苦瓜
1个
辅料
豆腐乳
半块
蚝油
适量
生抽
适量
蒜米
3瓣
食盐
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
油豆腐炒苦瓜的做法步骤
1
油豆腐一个切成四份,备用
2
苦瓜,洗干净,去蒂囊,切片,蒜米切碎,备用
3
热锅,放入适量花生油,先放蒜蓉,爆出香味,再放苦瓜翻炒
4
翻炒至苦瓜变软,放入油豆腐,继续翻炒
5
倒入,事先准备的,蚝油,生抽,豆腐乳,加半碗水
6
待水准备干,就起锅,完成
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 11:52:57