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诗文
简单版炒茼蒿
释义
“超级简单,低卡美味”
食材明细
主料
茼蒿
1斤
辅料
蒜
3瓣
油
少量
蚝油
一小勺
甜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
简单版炒茼蒿的做法步骤
1
真的是一斤。
2
一刀切掉根部,摘掉老叶。洗净。切段。
3
锅里放油,蒜粒爆锅。放菜翻炒。
4
差不多熟了。放一小勺那么多蚝油。翻炒均匀。
5
出锅,装盘。
小窍门
1、洗完菜沥干水。
2、除了蚝油,其他啥调料不用放。尤其不要放盐,蚝油又香又咸。
3、放了蚝油以后,不要炒糊了。可以转小火,短暂翻炒均匀就出锅了。
4、此方法可炒其他蔬菜,如:圆白菜、油麦菜、空心菜等。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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expeditious
expeditiously
expeditor
expel
expel from
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expend
expendability
expendable
expendables
expenditure
expenditure of
expenditure of energy
expense
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更新时间:2026/10/23 8:07:24