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诗文
土豆炒西兰花
释义
食材明细
主料
土豆
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
辅料
姜
适量
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
土豆炒西兰花的做法步骤
1
西兰花切小个。洗好。
2
土豆切片洗去淀粉。
3
锅中烧水水开放油少量。
4
下入西兰花焯水。打出来。
5
起锅放油下入姜蒜爆炒。
6
下入土豆片和胡萝卜片翻炒。这里要把土豆炒熟。
7
然后加入西兰花。
8
加盐,加生抽继续翻炒。翻炒一会就出锅。
9
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/29 14:28:46