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诗文
开洋灯椒炒毛豆
释义
食材明细
主料
毛豆
310克
灯椒
1个
开洋
35克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
开洋灯椒炒毛豆的做法步骤
1
食材:毛豆。
2
灯椒。
3
开洋(已泡)。
4
将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
5
将灯椒去蒂去籽洗净捞出。
6
放在案板上切成丁,待用。
7
随后,将毛豆下入清水锅中焯开,焯至断生至熟,捞出待用。
8
烧锅倒油烧热,下入焯好的毛豆和切好的灯椒翻炒一下。
9
接着,合入泡好的开洋翻炒翻炒至灯椒断生。
10
然后,加点盐、鸡精。
11
调味炒匀,即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/2 9:25:12