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诗文
补血养颜粥
释义
食材明细
主料
红豆
1小碗
黑豆
1小碗
血糯米
1小碗
桂圆干
18颗
枣片
3包
辅料
红糖
4-5块
甜香 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
补血养颜粥的做法步骤
1
先来准备食材,清洗干净。红豆超级好吃,可以多放。黑豆不容易烂,可以泡一晚再煮。
2
放入东菱早餐机小锅中,加适量清水,放入红糖。水要多一点,跟煮稀饭一样
3
盖盖子烧开,烧开后转中火慢炖1小时左右。
4
不定期搅拌一下。
5
煮到变得浓稠。
6
豆子什么都软软糯糯的即可。
7
装碗开吃。
8
微微甜,暖暖的,好好吃!
9
来一口?
小窍门
黑豆不容易熟,最好泡几个小时再煮。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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更新时间:2026/10/31 9:52:16