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诗文
黑木耳胡萝卜炒西蓝花
释义
食材明细
主料
西蓝花
1棵
黑木耳
20克
胡萝卜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤
1
西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。
2
锅中放水煮开,放入西蓝花烫下沥干水分。
3
起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。
4
再放入黑木耳煸炒。
5
然后放入西蓝花煸炒炒透。
6
放入适量的盐炒匀炒透。
7
最后放入适量的味精炒匀即可。
8
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/24 14:06:55