食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红豆粥的做法步骤
-
1红豆提前浸泡12小时以上，放入电饭煲，加适量水，煮1个多小时即可。
-
2可以一次煮200g的红豆，然后放入冰箱保存，吃的时候舀出1小碗(约30-40g)加热即可。
小窍门
热量计算(薄荷食物库)：
菜花90.0克21.6大卡
莴笋叶60.0克10.8大卡
赤小豆40.0克123.6大卡
五香豆豉10.0克25.9大卡
一共：181.9大卡。
菜花90.0克21.6大卡
莴笋叶60.0克10.8大卡
赤小豆40.0克123.6大卡
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一共：181.9大卡。
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