食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌海虹的做法步骤
-
1菠菜摘洗干净。 -
2锅烧热水。 -
3水开放菠菜焯水。 -
4再次煮开即可。 -
5过冷水。 -
6撰干水分。 -
7海虹摘洗干净。 -
8放锅里。 -
9盖锅盖。 -
10大火煮至海虹张开口即可。 -
11去壳，洗净。 -
12大蒜去皮洗净切末。 -
13放生抽，苹果醋，辣酱油。 -
14放食盐和鸡精，搅拌均匀。 -
15拌菜放海虹碗里。 -
16倒入料汁。 -
17拌均匀。 -
18装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 马齿苋汤
- 最春天的菜.一口一口春滋味——煎饼苦菊卷
- 烤串也要白富美——彩椒鸡肉串
- 燕麦牛肉煎蛋
- 豆腐干烧雷笋
- 苹果派
- 豆腐干烧中翅
- 宫爆年糕
- 青团
- 【奶香吐司】
- 浓香汤圆
- 鲜榨草莓汁
- 无油版琥珀桃仁
- 六寸戚风蛋糕
- 醪糟炖木瓜
- 鲜奶冰激凌
- 司康饼
- 草莓奶油裱花蛋糕
- 鱼香素肉丝
- 我的草莓季----草莓果酱
- 双丝鸡蛋饼
- 【豫生园若羌枣】香浓红枣小蛋糕
- 家常蒸素包
- 葱香肉松卷
- 手工牛轧糖
- 趋什么什么后的成语
- 趋什么什么害的成语
- 趋什么什么归的成语
- 趋什么什么急的成语
- 趋什么什么时的成语
- 趋什么什么热的成语
- 趋什么什么路的成语
- 趋什么什么骛的成语
- 趋什么什么鹜的成语
- 趋什么奉什么的成语
- 趋什么如什么的成语
- 趋什么异什么的成语
- 趋什么慕什么的成语
- 趋什么有什么的成语
- 趋什么若什么的成语
- 张约斋生日（宋·释宝昙）
- 张纲（明·陈献章）
- 张绍祖双秀亭（宋·王庭圭）
- 张绍贤以诗索佩刀次韵复还之（宋·李石）
- 张统制之子为父求诗蕲州城破匹马打围而出能（宋·戴复古）
- 张继善寄桃源图日赋诗（明·贝琼）
- 张绪（宋·徐钧）
- 张绮季属题小金井观樱图（清末近现代初·郑孝胥）
- 张缉熙监丞挽诗（明·杨士奇）
- 张罗莫深入（明·卢宁）
- 张羽王自楚中寄题蘧园适闻其藩相之报次韵慰（明·欧大任）
- 张羽王言别得分字（明·温纯）
- 张羽王过寺馆小饮（明·欧大任）
- 张羽王邀游白塔寺太初上人精舍（明·欧大任）
- 张翁携酒见过用前韵（明·程嘉燧）
- 官居一品(7会挽雕弓如满月)
- 潜伏大陆的最后特工
- 网络营销(高职高专十二五规划教材)/市场营销系列
- 所忆张申府回忆录/文史资料百部经典文库
- 和平的确死了(回放民国现场)
- 第二次世界大战演说精编
- 冯玉祥
- 奉蒋介石之命潜伏(回放民国现场)
- 狂盗慈禧墓
- 密码战(回放民国现场)
- 南京大屠杀全纪录
- 女儿眼中另面袁世凯(回放民国现场)
- 中外名人书信精编
- 中外名人纪念日演说精编
- 扬州著述录/扬州地方文献丛刊